Kom i FORM nå!
BARBARA JACOBSEN
Bakgrunn
Utdanning: Sertifisert Personlig Trener v/Safe Education Norge
Videreutdanning:
- "Trening under og etter graviditet" v/Safe Education Norge
- Sertifisert GT Training instruktør med internasjonal lisens
- Sertifisert TRX/slynge instruktør med internasjonal lisens
- kostholdsveileder
- deltaker på flere PT Convention til AFPT, NIH, TREN.
Praktisk erfaring:
- personlig trener, tabata, styrketrening og sirkeltrening
- instruktør, TRX og GT instruktør
- treningskurs for bedrifter
- treningsreiser til utlandet
- motivasjonsarbeid, svømming- og skientusiast
PT- nisje:
styrketrening, cardio trening, vektreduksjon, allsidig trening/ mobilitet og bevegelse, funksjonell bevegelighet, livstilsendring.
TELEFON: 902 67 577
PT BARBARA JACOBSEN
Mitt fokus er å gi deg best mulige forutsetninger for å nå de målene du har satt deg. Progresjon er veldig viktig og vi skal ha progresjon på én eller flere måter fra gang til gang. Samarbeidet hjelper deg å gå gjennom utfordringer og se muligheter.
Alle er forskjellige og alle er unike! Husk det!
Som personlig trener er styrketrening og kondisjonstrening det jeg legger størst fokus på. Samtidig er jeg veldig opptatt av å variere trening. Det skal være trygt, funksjonelt og gøy å trene og jeg lager et opplegg tilpasset deg der du er i dag, for å få deg dit du vil.
Gled deg til trening! Den skal gi deg overskudd og livsglede.
