KRISTIN SALGADO

Bakgrunn

Utdanning:

Norges idrettshøgskole:

Grunnkurs fitness, Gruppetreningsinstruktør, Treningsveileder, Kostholdsveileder og Personlig trener

SATS sertifiseringer; flyt/pilates og pilates instruktør

Afromooves sertifiserings kurs

Idrettsfag 3 årig

Redcord klinikken: slyngetrening

Redcord active intro

Redcord Active Performance

Redcord active Functional testing &correctio

TELEFON: 901 30 370

PT KRISTIN SALGADO

Jeg har 15 års erfaring fra treningsbransjen. Jeg har instruert mange type gruppetreningskonsepter, deriblant; pilates, bosu, afromoves, danceaerobic, styrke, seniortimer, flyt/pilates konsept, barne og ungdomstimer og step.

​

Kroppen er skapt til å bevege seg på ulike måter og dette skal utnyttes på et lystbetont og tilpasset vis som ivaretar treningsprinsippene.

Tenk fremover, det er aldri for sent og gi aldri opp!

Jeg ønsker å gi treningsglede, motivasjon, allsidighet, fremgang og mestringsfølelse. Jeg ser den store viktigheten av å fortsette med allsidige bevegelser og bruke kroppen på ulike måter gjennom variert trening hele livet.