KRISTIN SALGADO
Bakgrunn
Utdanning:
Norges idrettshøgskole:
Grunnkurs fitness, Gruppetreningsinstruktør, Treningsveileder, Kostholdsveileder og Personlig trener
SATS sertifiseringer; flyt/pilates og pilates instruktør
Afromooves sertifiserings kurs
Idrettsfag 3 årig
Redcord klinikken: slyngetrening
Redcord active intro
Redcord Active Performance
Redcord active Functional testing &correctio
TELEFON: 901 30 370
PT KRISTIN SALGADO
Jeg har 15 års erfaring fra treningsbransjen. Jeg har instruert mange type gruppetreningskonsepter, deriblant; pilates, bosu, afromoves, danceaerobic, styrke, seniortimer, flyt/pilates konsept, barne og ungdomstimer og step.
Kroppen er skapt til å bevege seg på ulike måter og dette skal utnyttes på et lystbetont og tilpasset vis som ivaretar treningsprinsippene.
Tenk fremover, det er aldri for sent og gi aldri opp!
Jeg ønsker å gi treningsglede, motivasjon, allsidighet, fremgang og mestringsfølelse. Jeg ser den store viktigheten av å fortsette med allsidige bevegelser og bruke kroppen på ulike måter gjennom variert trening hele livet.
